"Wege entstehen dadurch, dass man sie geht."
Mobbingberatung
Es gibt kein Patentrezept gegen Mobbing. Mobbingberatung orientiert sich an Ihrer individuellen Situation und Ihren Bedürfnissen und unterstützt Sie bei der Lösung Ihres Problems.
Klärung der Situation
In einer umfassenden Beratung/ Coaching werden alle wichtigen Umstände beleuchtet, die zur Mobbingsituation geführt haben. Sie lernen Zusammenhänge und Hintergründe des Geschehens, sowie Motivation und Verhalten der „Verursacher“ zu erkennen und zu verstehen. In diesem Prozess können Sie emotionale Distanz zu Ihrer belastenden Situation gewinnen.
Entwicklung von Strategien und Handlungsfähigkeit
Mit Beginn der Beratung erarbeiten wir gemeinsam geeignete Strategien und Methoden, wie Sie Ihre Belastungen reduzieren und mit der Situation umgehen können, z.B. wie Sie sich gegen die Mobbinghandlungen wehren und den Mobbingprozess beenden können.
Hierzu bedarf es häufig einiger Vorarbeit, wie z.B. Stärkung des Selbstwertgefühls zur Stabilisierung von Selbstsicherheit und Selbstvertrauen. Sie erlangen Ihre Handlungsfähigkeit zurück, können aus der Opferrolle heraustreten und neue Perspektiven entwickeln.
Entscheidungen treffen
Auf dieser Basis können Sie eine Entscheidung für Ihre Zukunft treffen. Durch die Entwicklung und Stärkung Ihrer Ressourcen und das Erlernen und Üben neuer Fähigkeiten können Sie Ihre Entscheidung in Handeln umsetzen.
Neben meinem fachlichen Wissen und meiner langjährigen Erfahrung in der Beratung Betroffener in einem großen Unternehmen und in eigener Praxis, kommen Ihnen meine Kenntnisse über betriebliche Strukturen, Hierarchien und Gepflogenheiten in der Beratung zugute.
Mobbing bedeutet für den betroffenen Menschen eine enorme seelische Belastung und beinhaltet immer auch eine stark kränkende Komponente. Mobbingberatung kann Ihnen helfen, wieder zu mehr Wohlbefinden und Lebensqualität zu finden. Dabei stehe ich Ihnen gerne unterstützend und stärkend zur Seite und nehme mir Zeit für Sie, sodass in angenehmer Atmosphäre eine vertrauensvolle Zusammenarbeit entstehen kann. Gegebenenfalls kann Psychotherapie / Traumatherapie hilfreich sein, um Ihre Erfahrungen und seelischen Verletzungen zu verarbeiten.
